lunes, 12 de noviembre de 2018

Escuela de familias: Pautas de trabajo en casa

En la primera sesión de la escuela de familias de este curso académico 2018-2019 hemos tratado un tema bastante habitual, las técnicas de estudio y el trabajo en casa. Me he dado cuenta que es uno de los temas más frecuentes en todos la mayoría de los centros, y es precisamente por eso que merece ser revisado.

Todos sabemos de la importancia de estudiar, de los beneficios de ejercitar la memoria, la atención y el hábito de trabajo en casa, por eso precisamente son necesarios los deberes escolares, siempre en su justa medida, y dejando el tiempo necesario para otras actividades necesarias en estas edades, como el ejercicio físico o el juego.

En la sesión de hoy hemos trabajado cuatro puntos fundamentales:

  1. En casa lo sabe, en el cole no.
  2. Recomendaciones básicas.
  3. No comprende lo que estudia.
  4. Algunas ideas...
Niño, Jugar, Estudio, Color, Aprender, Conocimiento


EN CASA LO SABE, PERO EN EL COLE NO.
Son muchas las causas que pueden dar lugar a este problema, pero fundamentalmente nos hemos centrado en dos:
- Las ayudas que le damos al estudiar.
- La falta de comprensión del contenido.

En realidad estos dos motivos van bastante relacionados. Es importante que nuestras/os hijas/os hagan un aprendizaje significativo propuesto por Ausubel (1963). ¿Qué implica esto? Que sepan exactamente lo que significa aquello que aprenden, que puedan relacionarlo con otros conceptos o contenidos que hayan visto antes, y sobre todo, que generalicen aquello que aprenden, para verle la utilidad en el día a día (por ejemplo al ver las noticias, un partido de fútbol, el tiempo, un anuncio, al hacer la compra...).

Por otro lado, las ayudas que le damos pueden necesitar de nuestra atención. En muchas ocasiones tendemos a centrarnos en que al preguntar la lección el niño o niña sea capaz de repetir lo que pone en el libro sin mirar, tendencia muy tradicional hace unos años, el famoso "saberse la lección". Sin embargo, nos encontramos como hemos visto con otra dificultad. ¿Qué ocurre cuando se trata de comprobar si han interiorizado el concepto? Aunque parezca obvio, como adultos leemos la definición de digestión y comprendemos en mayor o menor medida lo que implica, pero en edades inferiores cuesta más entender que eso que estamos aprendiendo del libro, es en realidad, lo que sucede en nuestro cuerpo cuando ingerimos alimentos sentados en la mesa de la cocina todos los días.
Conflicto Mapa Mental La Resolución De Con

Para esto podemos ayudarles de varias formas:
- Simplificando los conceptos, mediante esquemas y mapas conceptuales.
- Haciendoles preguntas sobre partes concretas del texto (¿y por qué el intestino delgado interviene antes que el grueso?
- Recurriendo a recursos audiovisuales. Vivimos en la era de las tecnologías. Los vídeos en internet no sólo son de youtubers, sino que hay canales muy apropiados para ampliar conceptos académicos, con imágenes, dibujos y explicaciones. No olvidemos nunca supervisar estos vídeos siempre.


ALGUNAS RECOMENDACIONES

Hemos concentrado la mayor parte de orientaciones y recomendaciones en cuatro puntos:
a) Dar ejemplo de responsabilidad y sentido del deber. Como adultos debemos predicar con el ejemplo, y darle al contenido escolar la importancia que se merece. Del mismo modo, es importante dotarles de autonomía con sus deberes, siempre supervisando, pero nunca haciendo algo que ellos puedan hacer. 

b) Motivación. Animarles, acompañarles, y hacerles ver que ellos son capaces. También es importante escuchar sus problemas y sus frustraciones, y dedicarles un tiempo diario a hablar de aquello que les preocupa.

c) Hábitos saludables. La práctica de ejercicio físico está recomendada por la OMS, tanto para adultos como para niños, pero especialmente para estos últimos, que pasan todos los días varias horas sentados en una silla. La actividad física genera endorfinas y ayuda a liberar estrés, lo que contribuye a una mayor concentración en el estudio.
Portrait of three little children with balls looking at camera and smiling
Por supuesto dormir las horas necesarias y alimentarse adecuadamente son aspectos fundamentales. Numerosas inestigaciones señalan la falta de sueño y la ingesta excesiva de azúcar como causas principales de los problemas de atención y bajo rendimiento académico.

d) Lugar de estudio. La habitación del estudio debe existir, no sólo para estudiar, sino para que ellos tengan su espacio, donde organizarse, donde reflexionar y donde relajarse. El estudio en el salón con la televisión encendida o en la cocina con el ruido de la freidora de fondo no es el mejor ejemplo. 


En cualquier caso siempre conocemos mejor que nadie a nuestr@s hij@s y sabemos el modo de aprender y la forma de ser que tienen. Aprovechemos cada oportunidad que tenemos a nuestro alcance de aprender y estudiar, no sólo delante del libro, porque es la mejor manera de que adquieran los conceptos y piensen por ellos mismos. Y sobre todo recordemos la célebre frase de Ignacio Estrada: "si un niño no aprende de la forma que le enseñamos, entonces enseñémosle de la forma que él aprende". 

lunes, 4 de junio de 2018

Aprendemos a mediar (3º sesión)

En la última sesión sobre mediación hemos tratado los diferentes pasos que deben seguirse para la resolución de un conflicto:

1. Demanda: por parte de los implicados, cualquier compañero que actúe como espectador, el propio mediador o algún docente.

2. Aceptación: El mediador debe asegurarse de que ambas partes desean mediar. Sin la implicación de los dos protagonistas la mediación no tiene sentido.

3. Explicación de las reglas. Son muy sencillas: decir la verdad, no insultar y respetar el turno de palabra.

4. Explicación de lo sucedido. Cada participante cuenta con un minuto para exponer su situación. Posteriormente podrá repetirse o formular algunas preguntas para aclarar aspectos que considere el mediador.

5. Propuesta de soluciones. El mediador FACILITA la propuesta de soluciones por parte de los dos implicados: "¿qué se os ocurre que podríais hacer?", "¿como podríamos arreglarlo?"...

6. Acuerdo. Los implicados se comprometen a adoptar una solución. Se firmará el acta de mediación y se revisará posteriormente por el mediador si se han cumplido los compromisos.

Cada mediador levantará un acta sobre el conflicto en el que se medie. La mediación se llevará a cabo en el despacho de orientación, ahora "AULA DE MEDIACIÓN".

Además ya tenemos LOGO para el equipo de mediación y brazaletes que identificarán a nuestro equipo de mediación. Ahora sí, arranca la mediación en el cole!



lunes, 21 de mayo de 2018

Ansiedad en el aula

La ansiedad es una respuesta del organismo ante estímulos externos o internos, que son percibidos por la persona como una amenaza o peligro. Generalmente se acompaña de un sentimiento desagradable o de tensión, y un estado de "alerta". Tiene un importante valor adaptativo, pero en exceso puede ser perjudicial.

En la actualidad, la ansiedad es una realidad presente no solamente en los adultos, sino también en los más pequeños, y que podemos encontrar en nuestras aulas.


Little blonde hair girl covering her face with hands

En general podemos comenzar a hablar de un "trastorno de ansiedad" cuando este estado permanece al menos 6 meses en la persona (DSM-V, 2013), y puede deberse a diferentes motivos: ansiedad ante los exámenes, ansiedad por la separación de los padres, por cambio de centro, por rechazo en el aula... En Secundaria, además, esta ansiedad puede ser desencadenada por el desajuste entre las expectativas del alumno respecto a su plan de vida o carrera y los resultados académicos.

Haciendo referencia al paradigma del iceberg, debemos tener en cuenta que en muchas ocasiones puede existir ansiedad sin que llegue a manifestarse, pero, la realidad es que, hasta que no existe una manifestación (angustia, sudores, palpitaciones...) no se le presta atención.



Así pues, podemos adoptar una serie de pautas de intervención a trabajar desde el aula que pueden ayudarnos a intervenir más directamente sobre esta problemática:

  1. Relajación. La relajación o mindfullness está adquiriendo gran popularidad en los últimos tiempos, y es muy provechosa, dado que facilita un mayor autoconocimiento y conciencia sobre sí mismo.
  2. Crear un clima agradable en el aula. Hablar, ofrecer un espacio de diálogo donde los alumnos se sientan valorados, haciéndoles partícipes del proceso de e-a y escuchando sus opiniones. En este sentido se puede habilitar una "caja de sugerencias de clase" (de forma anónima).
  3. Afrontamiento. Poner nombre a los conflictos y ayudar a reconocerlos. Proporcionaremos a nuestros alumnos experiencias de todo tipo, adquiriendo diferentes roles, a través de role-playing. Son dinámicas que tienen gran aceptación, ya que adoptan el papel de alguien que no son.Hiker sits on the rocky ledge of a high mountain in Yosemite National Park
  4. Superación constructiva del miedo. Lo peor que podemos hacer es evitar aquellas situaciones que nos provocan o generan ansiedad o miedo, porque cada vez esa evitación será mayor. Para ello, la aproximación sucesiva resulta muy conveniente, proponiendo pequeños retos a los alumnos. Por ejemplo, ante una fobia social o una excesiva introversión, podemos proponer a los alumnos el "bingo de los amigos", en el que deberán encontrar: un amigo que le guste el fútbol, un amigo que nació en noviembre, una amiga que le gusten los macarrones... hasta completar el tablero.
  5. Buen clima con el equipo docente. Es importante concienciar al resto de miembros del claustro sobre la importancia de las relaciones sociales:
    1. Potenciar los pensamientos positivos.
    2. Haciendo una lista de cosas que ya se han conseguido.
    3. Actividades más enriquecedoras para el alumnado con dificultades, que requieran su participación.
    4. Mantener la calma en todo momento y ser ejemplo a seguir. Especialmente en la educación obligatoria somos referentes para nuestros alumnos, por lo que debemos cuidar nuestras expresiones, gestos y demostrar unas adecuadas habilidades ante el afrontamiento de conflictos.
  6. Gamificación. La utilización de la gamificación en el aula está cobrando una gran importancia hoy en día, ya que favorece una mayor motivación de nuestros alumnos al usar "contenidos propios de los juegos en contextos no lúdicos". Podemos hablar de las "scape room", o la asunción de roles. A modo de ejemplo, y haciendo referencia a una sociedad medieval podemos asignar roles a los alumnos: druidas (ayudan a los compañeros en las tareas escolares), guerreros (mantienen el buen ambiente en el aula y evitan conflictos), diplomaticos (facilitan el juego en el recreo)...
  7. Familia. Será fundamental adquirir un adecuado cauce de comunicación, así como trabajar el autoconcepto y la autoestima desde casa. Cada niño es único, con sus potencialidades y sus áreas de mejora, y es importante reforzarle continuamente, pero también hacerle consciente de sus debilidades. La comunicación periódica con el centro educativo será clave para contribuir al desarrollo del alumno.


lunes, 9 de abril de 2018

Mediación (2ª Sesión)

En la segunda sesión sobre mediación hemos tratado la importancia de la comunicación.

Los mayores (3º-6º) han realizado una dinámica muy divertida sobre el rumor, y cómo se puede modificar la información cuando no proviene de la fuente directa.

Hemos analizado los distintos elementos que tenemos que tener en cuenta cuando comunicamos:
1) Los turnos de palabra.
Resultado de imagen de telefono vasos yogur
2) La mirada y expresión.

3) Los gestos.
Resultado de imagen de lenguaje no verbal
4) La postura y la distancia a la que nos situamos: ni muy cerca ni muy lejos.

5) Volumen y tono de voz.

Son todos ellos elementos que intervienen para una comunicación eficaz. De igual modo hemos acabado la sesión con la importancia de una buena crítica, por qué siempre deben ser constructivas (y no "destructivas"), y algunas pautas para ser más empáticos.

Con los peques (1º y 2º) hemos visto la importancia de la creatividad, y cómo debemos ser capaces de afrontar diversos puntos de vista en un conflicto, y diversas soluciones. Para ello hemos partido de un sencillo dibujo: los cuatro círculos. A partir de ellos los alumn@s han realizado distintos dibujos. Es sorprendente la creatividad y capacidad de imaginación que tienen los más pequeños, y cómo tan sólo a partir de cuatro círculos han conseguido realizar unos dibujos de gran calidad.






martes, 13 de marzo de 2018

Mediación (1ª Sesión)


PRIMERA SESIÓN MEDIACIÓN

Hoy hemos empezado nuestro programa de mediación en el cole.

PRIMERO Y SEGUNDO

Con 1º y 2º hemos trabajado el cuento de “El conejo y el erizo”. En él, los dos animales tienen un conflicto sobre la madriguera que quieren habitar. Cada uno tiene unas razones para quedarse en ella. Piden que el resto de animales del bosque les den una solución, pero al final, el búho les anima a resolver el problema por sí mismos, facilitándoles algunas estrategias.


Vacaciones, Liebre, Conejo, Gris, Dibujos AnimadosErizo, Animales, Dibujos Animados, Espigas

Es importante que cuando nuestros pequeños se enfrenten a un problema, les animemos a reflexionar y pensar en cómo solucionarlo por ellos mismos. Desde muy pequeños los niños deben adquirir habilidades sociales para poder resolver los diferentes conflictos que surjan. Los mayores en muchas ocasiones tendemos a “darles la solución”, para acabar con el conflicto cuanto antes, pero el acierto estaría en “ayudarles a pensar”.


TERCERO-CUARTO, QUINTO Y SEXTO.

Hemos abordado EL CONFLICTO y hemos trabajado los siguientes aspectos:
-          Siempre hay más de un punto de vista en una misma situación.
-          El conflicto no es una discusión. Del conflicto se puede aprender, y mucho.
-          Elementos del conflicto.
a)      Los protagonistas. Los dos implicados en el conflicto son los agentes principales, no el mediador. El mediador simplemente “facilita” el proceso.
b)      Perspectiva. A través de un relato hemos visto como en un conflicto cada uno tiene un punto de vista que parece el único. Es importante ponernos en el lugar del otro y pensar “¿por qué ha hecho eso?”, “¿qué ha podido pasar?”…
Lucha Contra El, Lucha, Controversia, Conflicto, Œil
c)       Intereses. Aspecto fundamental. Cuando hay intereses distintos, hay conflicto. Pero es importante saber qué es lo que quiero. En muchas ocasiones los intereses que originaron el conflicto desaparecen y se trata simplemente de “salirme con la mía”, sin importarme nada más. El mediador debe simplificar la situación: ¿qué quiere cada uno? ¿Cómo solucionarlo?
d)      Estilos de afrontamiento: pasivo-agresivo-asertivo, siendo el estilo asertivo el más idóneo para la vida: “defiendo mis intereses, pero sin agredir a nadie”.

martes, 6 de marzo de 2018

Mediación en Educación Primaria

Durante este curso vamos a desarrollar en el cole el Programa de Mediación en Primaria.



¿Qué es la mediación?
La mediación es un proceso en el que se aborda un conflicto entre dos o más partes y con la intervención de un mediador (facilitador) se llega a un acuerdo entre ambas. El acuerdo debe favorecer a ambas partes y ayudar a solucionar el problema que originó el conflicto.

¿Cómo se media?
En la mediación están implicados diferentes procesos y cualidades por parte tanto del mediador como por parte de los protagonistas del conflicto. Es importante que los implicados tengan conciencia de esto para poder solucionar un problema. 

¿Por qué es importante?
Cranium, La Cabeza, Ilusión Óptica, Humana, Masculina

Porque casi siempre vamos a encontrar más de un punto de vista en cada situación, en cada escena, en cada momento de nuestro día a día. Porque no siempre somos conscientes de que los otros pueden tener una opinión distinta a la nuestra. Porque es importante aceptar la perspectiva del otro, pero también entender sus razones, comprender su punto de vista, así como sus emociones y sentimientos en un momento determinado. En definitiva, porque aprendemos a ser mejores personas.

¿Para qué lo vamos a trabajar?
El programa se desarrollará en toda la etapa, desde 1º a 6º. Nuestro objetivo es acercar el proceso de mediación a las niñas y niños, enseñándoles la importancia de entender diferentes puntos de vista, y haciéndoles razonar y ver que no existe una única solución para un problema.

Los contenidos variarán ligeramente dependiendo de la edad de los alumnos. Así, 1º y 2º trabajarán algunos cuentos y actividades sobre mediación, mientras que desde 3º hasta 6º se profundizará más en los contenidos, ya que al finalizar la formación, los alumnos elegirán a sus propios mediadores: dos por grupo. Se encargarán de mediar en los diferentes conflictos, ayudando a sus compañeros.

¿Cómo se enseña?
Hemos organizado los contenidos en tres sesiones:
1. El conflicto.
2. La comunicación.
3. La mediación.

Próximamente iremos actualizando el desarrollo de las sesiones.

DISCIPLINA POSITIVA (II): OLVIDA LOS PREMIOS... Y LOS CASTIGOS

Esta tarde Pedro y su madre han ido al parque. Pedro tenía muchas ganas de ir, y allí se ha encontrado con un compañero del cole que estaba ...